7 tips για να ξεμπερδεύεις μια για πάντα με την πιτυρίδα και την ξηρότητα

Η εναλλαγή της θερμοκρασίας, οι αλλεργίες και η αφυδάτωση είναι συχνά οι αιτίες που αυτή την περίοδο παρατηρείς στη μαύρη σου μπλούζα άσπρα σημάδια που πέφτουν από τα μαλλιά σου. Η ξηρότητα ή υπερβολική λιπαρότητα ευθύνεται για αυτό.

Για την ιστορία, να γνωρίζεις πως σύμφωνα με τους επιστήμονες, στις περιοχές με πιτυρίδα, η ανανέωση των κυττάρων είναι ταχύτερη από το φυσιολογικό, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να απορρυθμίζονται γιατί καλούνται να λειτουργήσουν πιο γρήγορα. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι στην περίπτωση της πιτυρίδας, το μικροβίωμα του τριχωτού δεν είναι ισορροπημένο. Αυτό σημαίνει ότι παρατηρείται μεταβολή στις αναλογίες των μικροοργανισμών που υπάρχουν εκ φύσεως στο τριχωτό και είναι απαραίτητοι για την υγεία του.

Για να αντιμετωπίσεις λοιπόν αποτελεσματικά την εμφάνιση της πιτυρίδας, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές:  

1. Χρησιμοποίησε εξειδικευμένο για την πιτυρίδα σαμπουάν
   
    
   
   
   
2. Ενυδάτωσε το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής με ενυδατικό conditioner
   
   
   
   
3. Απόφυγε το πολύ ζεστό νερό γιατί αφυδατώνει το δέρμα και του προκαλεί πληγές
4. Βούρτσιζε καλά τα μαλλιά σου κάθε μέρα, καθώς έτσι συβάλλεις στην ομοιόμορφη κατανομή των ελαίων και στην τόνωση του τριχωτού της κεφαλής
5. Αποφύγετε τη χρήση συσκευών styling και τις χημικές επεξεργασίες γιατί μπορείς να επιδεινώσεις την κατάσταση
6. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Β, ωμέγα λιπαρά οξέα που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων που προκαλούν πιτυρίδα.