Τα 5 βήματα για φρέσκια και γεμάτη λάμψη επιδερμίδα

Πώς θα αποκτήσεις την πιο σωστή καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς

Ποια είναι τελικά, εκείνα τα μικρά - αλλά θαυματουργά - βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για μια λαμπερή επιδερμίδα; Όχι, δεν πρόκειται για μαγικές φόρμουλες ή ακριβά προϊόντα. Το μόνο που χρειάζεσαι, είναι να βρεις τη σωστή καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και να την ακολουθείς μετά, με ευλάβεια.

Βήμα Πρώτο

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω

Το πιο βασικό βήμα για να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα δεν είναι άλλο απ’ τον βαθύ καθαρισμό και τη σωστή περιποίηση του προσώπου σου. Επίλεξε ένα απαλό αλλά με βαθιά καθαριστική δράση, καθαριστικό προσώπου και αφαίρεσε το μακιγιάζ και τους ρύπους, κάνοντας μασάζ κατά μήκος όλου το προσώπου σου – ναι και στον λαιμό! Χρησιμοποίησέ το, πρωί – βράδυ. Ακόμα, μην ξεχνάς να επιλέγεις προϊόντα που ταιριάζουν στον δικό σου μοναδικό τύπο επιδερμίδας.

Βήμα Δεύτερο

Scrub μία φορά την εβδομάδα

Δώσε στην επιδερμίδα σου την αναζωογόνηση που χρειάζεται, μία φορά την εβδομάδα, προσφέροντάς της ένα απαλό και αποτελεσματικό peeling. Απαραίτητο για κάθε τύπο επιδερμίδας, μιας και η διαδικασία αυτή αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το δέρμα σου λαμπερό αλλά και παράλληλα, πιο σφριγηλό.

Βήμα Τρίτο

Σωστή ενυδάτωση κάθε μέρα

Η ενυδάτωση είναι ο μυστικός παράγοντας για να αποκτήσεις - στο άψε σβήσε - την πιο λαμπερή επιδερμίδα! Επίλεξε ένα ενυδατικό προϊόν που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας σου και εφάρμοσε το, πρωί και το βράδυ. Χρησιμοποίησε, για καλύτερα αποτελέσματα, ένα προϊόν που περιέχει υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C για να δώσεις στο δέρμα σου, τη φρεσκάδα και τη θρέψη που χρειάζεται.

Βήμα Τέταρτο

Επιδερμίδα προστατευμένη από τον ήλιο

Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου νεανική και σφριγηλή– και σίγουρα για να καθυστερήσεις την εμφάνιση ανεπιθύμητων ρυτίδων και κηλίδων. Επίλεξε λοιπόν, ένα ελαφρύ αντηλιακό προϊόν - όμως με υψηλό δείκτη προστασίας και φόρεσέ το καθημερινά το πρωί πριν βγεις από το σπίτι. Ακόμη και όταν ο ήλιος δεν φαίνεται.

Βήμα Πέμπτο

Και τελευταίο!

Το τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό βήμα για μια υπέροχη επιδερμίδα είναι η υγιεινή διατροφή και ο ύπνος. Κατανάλωσε πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πιες αρκετό νερό για να διατηρήσεις το δέρμα σου, υγιές και λαμπερό. Και μην ξεχνάς τον απαραίτητο ύπνο 7-8 ώρες τη νύχτα για την καλύτερη ενυδάτωση τη επιδερμίδας σου.